کودکان و نوجوانان تاب آور ، چه ویژگی هایی دارند؟

به نام خدا

کودکان و نوجوانان تاب آور ، چه ویژگی هایی دارند؟
کودکان و نوجوانانی که با شرایط آسیب زا و ناگوار روبرو می شوند اغلب احساس تنهایی ، ترس و آسیب پذیری می کنند. این احساس برای کودکان و نوجوانانی که مهارت ها ، نگرش ها ، باورها و منابع تاب آورانه دارند ، معمولا کمتر است. 
ویژگی های کودکان و نوجوانان تاب آوری ، به این شرح است:
-    برخورداری از روابط مبتنی بر اعتماد
-    برخورداری از  ساختار و قواعد در خانواده
-    داشتن الگوهای نقشی مناسب در خانواده 
-    تشویق به خود – پیروی  در خانواده
-    دسترسی به بهداشت ، تعلیم و تربیت ، رفاه و خدمات امنیتی 
-    دوست داشتنی و دارای خصوصیات و ویژگی های اخلاقی جذاب 
-    با محبت ، همدل و نوعدوست
-    دارای عزت نفس 
-    خود – پیروی و مسوولیت پذیری
-    امید ، ایمان و توکل
-    توانایی برقراری ارتباط موثر
-    توانایی حل مساله
-    توانایی مدیریت و کنترل هیجان ها  و احساسات 
-    درک و سنجش خلق و خوی خود و دیگران 
-    برخورداری از روابط مبتنی بر اعتماد

دوستان من چه کسانی هستند؟

به نام خدا

دوستان من ، چه کسانی هستند؟

شواهد نشان می دهند که دوستی ، یکی از مهم ترین ملاک های

سلامت و خطرپذیری افراد است. بسیاری از ما ممکن است که

به این دلیل دچار خطر شویم که دوستان خوبی انتخاب نکرده ایم.

مصاحبه با بسیاری از افرادی که دچار خطر شده اند نشان می

دهد که دوستی ها و دوستان نامناسب ، نقش مهمی در

خطرپذیری آنان داشته اند. پس توجه داشته باشیم که با

چه کسانی دوست می شویم و در انتخاب دوست ، بیشتر دقت

کنیم. دوستان خوب ، ما را به کارها و رفتارهای خوب و درست

تشویق می کنند و از کارهای پرخطر دور نگه می دارند.
 

راه های پیشگیری از سرطان

          یک الی هفت بهمن ماه پویش ملی مبارزه با سرطان

چاره ی مقابله با زورگویی و موقعیت های خطرناک

نترس

کودکان و نوجوانان ، ممکن است مورد خشونت و آزار قرار بگیرند یا در

موقعیت های پرخطر قرار بگیرند. در این زمان ، مهم این است که نترسند

و بدانند چگونه از خود محافظت کنند و درخواست کمک نمایند. همین 

نکته های ساده می تواند از ایشان محافظت کند. در تصویر پیوست

به این موضوع پرداخته شده است.

پیشگیری از رفتار های پر خطر

به نام خدا

اغلب معتادان از اینجا شروع کردند: « یک بار که اشکالی نداره»

 

« ما تفریحی مصرف می کنیم. » « با یک بار کسی معتاد نمیشه»

« دور هم هستیم ، برای سرگرمی ، مصرف می کنیم. » و بعد این

داستان ، همینجور ادامه پیدا می کند. یک بار می شود ، دوبار ، دوبار

می شود ، سه بار و وقتی چشم باز می کنند ، می بیینند که بله ،

به مواد وابسته شدند و به عبارتی ، معتاد شدند.
این فقط ، شامل اعتیاد نیست. هر رفتار پرخطر دیگری هم ، حتی برای

یک بار نباید اتفاق بیفتد. کسانی که با تصور سرگرمی و تفریح قلیان مصرف

می کنند ، در واقع خودشان را برای خطرهای بزرگتر آماده می کنند.

قلیان به سیگار ، سیگار به مواد تبدیل می شود و همینطور اعتیاد به

بزهکاری منجر می شود.
به نظر شما ، اگر کسانی که با تصویر تفریح و سرگرمی و با این ب

رداشت غلط که یک بار ضرری ندارد ، به دخانیات و مواد روی آوردند

، اگر پایان تلخ و شوم کارشان را می دانستند ، هرگز به سمت آن می رفتند؟
پس یادمان باشد که « حتی یک بار هم نه ! »

عنوان اثر :  حتی یک بار هم نه  
هدف :  ارتقاء مهارت های خودمراقبتی برای پیشگیری از رفتارهای پرخطر
گروه مخاطب : دانش آموزان 

#خودمراقبتی  
#پیشگیری از رفتارهای پرخطر

برای خود و دیگران سیگار نکشیم

خوراکی هایی ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سبک زندگی سالم و فعال

رژیم غذایی سالم

علل کم رویی جوانان