کودکان و نوجوانان تاب آور ، چه ویژگی هایی دارند؟

به نام خدا

کودکان و نوجوانان تاب آور ، چه ویژگی هایی دارند؟
کودکان و نوجوانانی که با شرایط آسیب زا و ناگوار روبرو می شوند اغلب احساس تنهایی ، ترس و آسیب پذیری می کنند. این احساس برای کودکان و نوجوانانی که مهارت ها ، نگرش ها ، باورها و منابع تاب آورانه دارند ، معمولا کمتر است. 
ویژگی های کودکان و نوجوانان تاب آوری ، به این شرح است:
-    برخورداری از روابط مبتنی بر اعتماد
-    برخورداری از  ساختار و قواعد در خانواده
-    داشتن الگوهای نقشی مناسب در خانواده 
-    تشویق به خود – پیروی  در خانواده
-    دسترسی به بهداشت ، تعلیم و تربیت ، رفاه و خدمات امنیتی 
-    دوست داشتنی و دارای خصوصیات و ویژگی های اخلاقی جذاب 
-    با محبت ، همدل و نوعدوست
-    دارای عزت نفس 
-    خود – پیروی و مسوولیت پذیری
-    امید ، ایمان و توکل
-    توانایی برقراری ارتباط موثر
-    توانایی حل مساله
-    توانایی مدیریت و کنترل هیجان ها  و احساسات 
-    درک و سنجش خلق و خوی خود و دیگران 
-    برخورداری از روابط مبتنی بر اعتماد

🌹دعای ماه مبارک رجب🌹

🌹دعای ماه مبارک رجب🌹

سلام بر امیر المومنین

السلام علیک یا امیرالمومنین یا علی سیدنا و مولانا


یکى از اصحاب خاصّ امام علىّ صلوات اللّه و سلامه علیه به نام اصبغ بن نباته حکایت می نماید:
روزى در محضر امام علیه السلام نشسته بودم که ناگهان غلام سیاهى را آوردند؛ که به سرقت متّهم بود.
هنگامى که نزد حضرت قرار گرفت ، از او سؤال شد: آیا اتّهام خود را قبول دارى ؟؛ و آیا سرقت کرده اى ؟
غلام اظهار داشت : بلى اى سرورم ! قبول دارم ، حضرت فرمود: مواظب صحبت کردن خود باش و دقّت کن که چه مى گوئى ، آیا واقعا سرقت کرده اى ؟

دوستان من چه کسانی هستند؟

به نام خدا

دوستان من ، چه کسانی هستند؟

شواهد نشان می دهند که دوستی ، یکی از مهم ترین ملاک های

سلامت و خطرپذیری افراد است. بسیاری از ما ممکن است که

به این دلیل دچار خطر شویم که دوستان خوبی انتخاب نکرده ایم.

مصاحبه با بسیاری از افرادی که دچار خطر شده اند نشان می

دهد که دوستی ها و دوستان نامناسب ، نقش مهمی در

خطرپذیری آنان داشته اند. پس توجه داشته باشیم که با

چه کسانی دوست می شویم و در انتخاب دوست ، بیشتر دقت

کنیم. دوستان خوب ، ما را به کارها و رفتارهای خوب و درست

تشویق می کنند و از کارهای پرخطر دور نگه می دارند.
 

داستان کوتاه خواندنی

در یکی از روستـاهای ایتالیـا، پسر بچه شـروری بود که دیگران را با

سخنـان زشتش خیلی ناراحت می کرد. 
روزی پدرش جعبه ای پر از میخ به پسر داد و به او گفت: هر بار

که کسی را با حرفهایت ناراحت کردی، یکی از این میخها را به

دیوار انبار بکوب. 
روز اول، پسرک بیست میخ به دیوار کوبید. پدر از او خواست

تا سعی کند تعداد دفعاتی که دیگران را می آزارد ، کم کند.

پسرک تلاشش را کرد و تعداد میخهای کوبیده شده به دیوار

کمتر و کمتر شد. 
یک روز پدرش به او پیشنهاد کرد تا هر بار که توانست از کسی

بابت حرفهایش معذرت خواهی کند، یکی از میخها را از دیوار بیرون بیاورد. 
روزها گذشت تا اینکه یک روز پسرک پیش پدرش آمد و با شادی گفت:

بابا، امروز تمام میخها را از دیوار بیرون آوردم! 
پدر دست پسرش را گرفت و با هم به انبار رفتند، پدر نگاهی به دیوار

انداخت و گفت: آفرین پسرم! کار خوبی انجام دادی. اما به سوراخهای

دیوار نگاه کن. دیوار دیگر مثل گذشته صاف و تمیز نیست. وقتی تو عصبانی

می شوی و با حرفهایت دیگران را می رنجانی، آن حرفها هم چنین آثاری

بر انسانها می گذارند. تو می توانی چاقویی در دل انسانی فرو کنی و آن ر

ا بیرون آوری، اما هـزاران بـار عذرخواهـی هم نمی تواند زخم ایجاد شده را خوب کند.

                                       پس مهربان باشیم 

راه های پیشگیری از سرطان

          یک الی هفت بهمن ماه پویش ملی مبارزه با سرطان

آموزش خانواده